Drop Down Menu

Comodo SSL secured website
Drop Down Menu
Круизы на яхтах. Обучение яхтингу. Отдых под парусом на яхте. Оставьте номер - перезвоним! GOSAILING
утка
ЙОГА ПОД ПАРУСАМИ
медитация, сосредоточение и расслабление

     Парусный круиз с занятиями йогой и аюрведой на борту, с экипажем из 3-х человек, для 4-х пассажиров.

     Содержание программы:

     Каждому участнику после собеседования с инструктором по йоге назначаются индивидуальные практики.

     В ходе круиза, после двух-трехчасовых морских прогулок под парусами яхта становится на якоре в закрытых бухтах, где проводятся занятия йогой – как на борту, так и на берегу.

     Парусная яхта - идеальное место для медитаций и занятий йогой. Это установили люди, которые во время путешествия на парусной яхте (в том числе, на трансатлантическом переходе) продолжали свои йоговские практики и обнаружили, что под парусами открываются совершенно новые возможности для сосредоточения и расслабления, которых нельзя достичь в других условиях. Это связано с ходом яхты, с тем, что нет шума двигателя, а звуки, ритмы и колебания моря, которые ощущает человек под парусами - первозданные. Кроме того - звук собственного голоса распространяется во взаимодействии с водой и воздухом. Как известно на воде - лучшие ингаляции.

     Поэтому в круизе предлагаются как занятия хатха-йогой, основанной на системе физических упражнений, так и сахаджа-йогой, обеспечивающей самореализацию и проявление своего духа.

     Йога и аюрведа – во многом пересекающиеся знания. Посредством йогической практики человек меняет свое тело и «пищеварительный огонь», очищается от токсинов, регулирует функции внутренних органов – за счет улучшения кровообращения. Это серьезная работа, на эффективность которой влияют многие факторы, и питание из них – самый весомый. Поэтому на борту предлагается специальное питание: если у человека доминирует «горячая» доша питта, ему требуется больше продуктов с охлаждающим вкусом – например, молочных, человеку вата – неустойчивому, легко возбудимому, потребуется побольше супов-пюре и каш с маслом, а человеку капха – широкому, тяжеловесному – предлагается более сухая и легкая еда: свежие салаты, фрукты и овощи, поменьше жиров.

     По желанию участников круиза проводятся индивидуальные консультации по наиболее подходящим конкретному участнику круиза направлениям йоги, даются персональные рекомендации по физическому оздоровлению и достижению внутренней гармонии.

     Команда на борту:
     Капитан - выполнение плавания по маршруту, выбор мест стоянок, навигация и управление яхтой; инструктаж и обеспечение безопасности пассажиров.
     Помощник капитана и круиз-менеджер - организация круиза, контроль и обеспечение диеты, ведение индивидуальных журналов участников круиза.
     Инструктор по йоге – собеседование и диагностика, проведение йогических практик, индивидуальные консультации.
     Стоимость:
     4500 евро за одну яхту в неделю на 4-х человек (1125 евро с каждого).
И.Холкин


Другие круизы на яхте "Дельма":

До встречи! Семь футов под килем!

Подробно ознакомиться с процедурой бронирования парусного круиза.


Просим по возможности указывать ФИО и контактный телефон -
- данная информация необходима для бронирования места.

КАЛЕНДАРЬ ОБУЧЕНИЯ ЯХТИНГУ ПАРУСНОЙ ШКОЛЫ GOSAILINGРепортаж с борта яхты


В Контакте

Facebook

Одноклассники

Youtube

Twitter

Яндекс-Фото

© GoSailing.Ru(Эл.СМИ: ИА №ФС77-39547) - Контактная информация - Условия использования   SEO  Карта сайта  WindFinder.Com
Вся информация, представленная на сайте, является справочной, и не является публичной офертой.